هفت نشانه عزت نفس پایین

ممکن است تصور کنید که به خوبی می توانید نقطه ضعف هایتان را پنهان کنید. اما توجه داشته باشید که اغلب نشانه های عزت نفس پایین آنقدر مرموز می باشند که شاید حتی قادر نباشید به آسانی تشخیص دهید، آنچه را که شما را درگیر کرده است، نشانه ای از عزت نفس پایین…

بیستر بخوانید

راهکارهایی مناسب برای سریع خوابیدن در شب

راهکار های سریع خوابیدن برای آن دسته از افرادی که با معضل بد خوابی یا بی خوابی مواجه هستند بسیار مناسب می باشد. معمولا همه افراد، در زندگی شان با این معضل مواجه شده اند. عده ای برای اینکه از شر بیدار ماندن ها طولانی و مداوم خودخلاص شوند؛ به سراغ روش ها…

بیستر بخوانید

بهترین بازی های کنسولی برای موبایل

قطعا خیلی از افراد به دنبال بازی های کنسولی برای اندروید هستند و می خواهند که این بازی ها دقیقا مانند دستگاهی های کنسولی مثل ps4، ps5 و … با کیفیت باشد. شرکت های تولید کننده بازی های کنسولی، با توجه به قیمت تقریبا زیاد دستگاه ها، به این فکر افتادند که بازی…

بیستر بخوانید

این مواد غذایی را فریز نکنید

فریز کردن مواد غذایی یکی از رایج ترین روش هایی است که می توان از طریق آن مدت زمان نگهداری برخی از خوراکی ها را افزایش داد! بسیاری از مردم خصوصا خانم های خانه دار بر این اعتقاد هستند که هر ماده غذایی را می توان به راحتی فریز کرد آن هم بدون…

بیستر بخوانید

سفری جذاب به روستای فیلبند، روستای اقیانوس ابرها

استان مازندران به دلیل موقعیت ویژه ای که دارد طبیعت های جذاب و دیدنی و بکری را در خود جای داده است. از زیبا ترین مناطق ییلاقی ایران که گویی در میان ابرها واقع شده است نیز در استان مازندران است. این روستای بی نظیر و تماشایی در قسمت شرقی مازندران روستای فیلبند …

بیستر بخوانید

تفاوت آبرسان و کرم مرطوب کننده پوست و راهنمای خرید آن

تا به حال به تفاوت آبرسان و مرطوب کننده فکر کرده اید؟ خیلی از افراد این دو مورد ر با هم اشتبا می گیرند و یا اصلا هر دوی آن ها یکی تصور می کنند. اغلب ما با خشکی پوست دست و صورت و نواحی مانند سر زانو ها و آرنج درگیر هستیم.…

بیستر بخوانید

بازدید از پارک آب و آتش برای یک سفر نیم روزی در تهران

جاذبه های تهران اکثرا زیبا و بی نظیر طراحی شده اند و هر بازدید کننده را محو خود می کنند. در پارک آب و آتش هر آن چه که برای سرگرم کردن و لذت بردن شما لازم باشد، وجود دارد. این پارک در تهران، بزرگراه حقانی غرب به شرق، چهار راه جهان کودک،…

بیستر بخوانید

چگونه به دعوا و بحث های زناشویی پایان دهیم

دعوای زن و شوهری برای هر خانواده ای اتفاق می افتد؛ یعنی به گونه ای که شما اصلا هیچ زوجی را در کل جهان پیدا نمی کنید که حداقل یک یا دو بار با هم به اختلاف نیفتاده باشند. حتی از قدیم هم روایت داریم که می گویند، دعوای زن و شوهر با…

بیستر بخوانید

همه چیز درباره رژیم فستینگ و مزایا و معایب آن

این روزها اکثریت افراد به دنبال رژیم های موثر برای کاهش وزن هستند، رژیم فستینگ یکی از این رژیم هاست که مدتی است که مورد استقبال تعداد زیادی از افراد قرار گرفته است. در این مقاله قصد داریم برای شما شرح دهیم که فستینگ دقیقا چیست و چه انواع مختلفی دارد. با ما…

بیستر بخوانید

خواص شگفت انگیز انار

از گذشته تا به امروز، فردی دیده نشده که از خاصیت انار بی بهره مانده باشد. انار یکی از غنی ترین میوه های جهان محسوب می شود و طرفداران بسیاری هم دارد. این میوه علاوه بر اینکه خاصیت درمانی دارد، خاصیت استفاده در انواع غذاها را هم دارد. با ما همراه باشید در…

بیستر بخوانید