نظریه امید اسنایدر چیست؟

امید درمانی یکی از روش های درمان‌ روان شناختی است و با توجه به رویکرد روانشناسی مثبت، سعی بر این دارد که نقاط ضعف انسان ها را به توانمندی و امید تبدیل سازد! همان طور که می دانید؛ امید در زندگی، یکی از ویژگی‌ های مثبت است که افراد را به دنبال فردایی…

بیستر بخوانید

فواید روغن درخت چای چیست؟

آیا تا به حال چیزی از خواص روغن درخت چای شنیده اید؟ درخت چای نوعی روغن معطر را تولید می کند، که در عرصه داروسازی، سلامت، لوازم بهداشتی و غذایی بسیار مورد مصرف قرار می گیرد. روغن حاصل از عصاره برگ های درخت چای را با نام “ملاکو آلترنیفولیا” می شناسند، اما این…

بیستر بخوانید

همه چیز درباره قانون معروف و مشهور کارما

کارما چیست؟ قانون کارما یک لغت به زبان سانسکریت می باشد و به معنا کنش و واکنش از آن یاد می شود. این قانون معتقد است، هر آنچه در جهان رخ می دهد حاصل یک فرایند دو سویه از سوی بشر و کائنات بوده و هر عملی یک عکس العمل مشخص را در…

بیستر بخوانید

نگهداری از این خوراکی ها در یخچال ممنوع است!

نگهداری خوراکی ها در یخچال اصول و شیوه های مختص به خود را دارد و نمی توان تمام مواد غذایی را در یخچال بگذارید. از گذشته تا به حال اکثر ما فکر می کردیم هر غذایی را در یخچال قرار بدهیم می توانیم زمان طولانی تری از آن ها بهره بگیریم. اما آنچه…

بیستر بخوانید

عواملی که چرخه قاعدگی بانوان را به تاخیر می اندازد

تاخیر در قاعدگی یکی از عوامل شناخت برخی ناراحتی ها در بانوان به شمار می رود، که گاها هم ممکن است کاملا بدون خطر باشد. کارهای روزانه، استرس های ناشی از فعالیت های مختلف، بیماری ها، بارداری، بالارفتن سن، تغییر شرایط آب و هوایی و حتی ذائقه نیز هر کدام به نوبه ی…

بیستر بخوانید

طرز تهیه انواع کوکوهای خوشمزه

انواع کوکوهای ساده، براای صرفه جویی در زمان بسیار مناسب هستند و اکثرا افراد شاغل از غذاها و کوکوهای ساده استفاده می کنند. البته در کل کوکو یک غذای بسیار راحت است که در زمان بسیار کم درست می شود. کوکوها انواع بسیار مختلفی دارند و تقریبا برخی از انواع آن ها، فی…

بیستر بخوانید

راهنمای داشتن روتین پوست برای بانوان

روتین پوست چیست؟ پوست یکی از مهم ترین اعضا بدن به شمار می رود، که تمام سطح بدن را در بر گرفته و بدون شک بزرگ ترین بخش نیز محسوب می گردد. پوست به مراقبت های زیادی نیاز دارد، و شما باید برای داشتن سلامت پوست، از برخی اشتباهات در زندگی به دور…

بیستر بخوانید

راهکارهایی برای عبور از بحران سی سالگی در خانم ها

بحران سی سالگی در زنان، می تواند یک موضوع بسیار مضطرب ‌کننده باشد. حتی اگر شناخت کافی از این موضوع وجود نداشته باشد، باعث می شود که برخی از بانوان، در سن سی سالگی یا حتی قبل تر دچاره افسردگی شوند. البته خانم ها طی هر ده سال، یک بحران را طی می…

بیستر بخوانید

راهکارهایی برای تشویق کودکان در نوشتن تکالیف در ایام کرونا

نوشتن تکالیف مدرسه همیشه یکی از معضلات والدین با کودکان تازه ورود به دبستان، یا حتی سنین بالاتر می باشد. خانواده هایی که تک فرزند هستند، چالش سنگین تری نسبت به سایر خانواده ها را تجربه می نمایند. روی آوردن زوجین به داشتن یک فرزند، روند و ساختار خانه و ساکنینش را به…

بیستر بخوانید

دلیل یبوست کودکان چیست؟ راهکارهایی برای درمان آن

علت یبوست کودکان به شیوه های مختلف قابل تشخیص و درمان می باشد، به شرط آن که قبل از هر اقدامی از سلامت کامل کودک به لحاظ پزشکی اطمینان حاصل کنید. معمولا کودک بعد از شش ماهگی و زمانی که شروع به خوردن غذاهای کمکی می نماید، با تغییرات گوارشی مواجه می شود.…

بیستر بخوانید