دلیل یبوست کودکان چیست؟ راهکارهایی برای درمان آن

علت یبوست کودکان به شیوه های مختلف قابل تشخیص و درمان می باشد، به شرط آن که قبل از هر اقدامی از سلامت کامل کودک به لحاظ پزشکی اطمینان حاصل کنید. معمولا کودک بعد از شش ماهگی و زمانی که شروع به خوردن غذاهای کمکی می نماید، با تغییرات گوارشی مواجه می شود.

طفلی که فقط به خوردن شیر مادر یا شیرخشک عادت داشته، حال با تجربه طعم های مختلف، به مدت بیشتری برای سازگاری بدنش با مواد خوراکی نیازمند است. کودکان با سنین بالاتر نیز امکان ابتلا به یبوست وجود دارد. برای درمان یبوست کودکان اول به پزشک متخصص مراجعه نموده، سپس از ترفندهای خانگی بهره بگیرید.

درمان یبوست کودکان,علت یبوست کودکان,درمان یبوست کودکان,

نشانه های یبوست در کودک

یبوست علائم مشخصی دارد که حتما باید از سوی والدین مورد توجه قرار بگیرد. از جمله نشانه های وجود یبوست می توان به موارد ذیل اشاره نمود.

1-درد شکم

2- دفع کمتر از 3 بار در هفته

3- به سختی دستشویی کردن یا مدفوع سفت داشتن

4- لک شدن لباس زیر با مدفوع

5- مدفوع کردن همراه با خون

6- قطر زیاد مدفوع

علاوه بر نشانه های بالا اگر کودک به استفراغ شدید، کاهش وزن، تورم در ناحیه شکم و زخم اطراف مقعد دچار شد، سریعا باید مورد معاینه پزشک واقع گردد.

علت یبوست کودکان,درمان یبوست کودکان,علت یبوست کودکان,

علل یبوست و ترفندهای درمانی

مصرف برخی داروها

مصرف برخی داروهای مسکن، تب بر و آرام بخش ها می تواند، علت یبوست کودکان باشد؛ که معمولا به صورت مقطعی و گذراست. برای درمان این نوع یبوست، باید همراه داروها به کودکان آب فراوان، یا با فاصله حدود یکساعت آب میوه طبیعی، شیر کم چرب یا سیب رنده شده بدهید.

عدم تحرک کافی

زمانی که کودک در سنین بالای یکسال باشد، باید مانند هر طفل نرمالی تحرک داشته تا فعالیت های روده ای او به خوبی انجام پذیرد. عدم تحرک اطفال موجب هضم سخت و دیرتر غذاها شده و یبوست را در پی خواهد داشت. پس بهتر است، بازی ها و سرگرمی های متحرک را برای فرزندتان در نظر بگیرید، به طور مثال دنبال کردن توپ یا بالا رفتن از پله های مقاومتی.

کم آبی بدن کودک

کودکانی که غذاهای کمکی می خورند، فعالیت بدنی زیادی دارند و یا به تازگی غذاخور شده اند، باید در طول روز به میزان کافی آب میل نمایند. کم شدن آب بدن در اطفال یکی از دلایل یبوست در آنان است. اگر طفل میلی به خوردن آب ندارد، می توانید با مزه دار نمودن آب او را به نوشیدن ترغیب کنید. مثلا از عصاره لیمو، کمی شکر یا نعنا بهره بگیرید.

زود گرفتن از پوشک

سن از پوشک گرفتن در کودکان متفاوت است. پس برای عادت دادن طفل به زندگی بدون پوشک صبر و آرامش زیادی نیاز دارید. چنانچه کودک از دستشویی رفتن بترسد، مدام مدفوع خود را نگه می دارد. نگه داشتن طولانی مدت مدفوع قطر آن را افزایش داده و دفع را برای بچه ها بسیار دردناک خواهد کرد. برای جدایی از پوشک اصلا به توصیه دیگران یا کودکان دیگر نگاه نکرده و فقط ویژگی های فرزندتان را در نظر بگیرید.

تغییر برنامه غذایی

ممکن است یک تغییر کوچک در برنامه غذایی به راحتی کودک را به یبوست دچار نماید. مثلا حذف سبزیجات، استفاده از فست فود، غذاهای سرخکرده، مصرف لبنیات پرچرب یا غلات می تواند بخشی از سیستم گوارش طفل را دستخوش تغییر قرار دهد. اگر کودک به خوراکی های خاصی عادت کرده، در زمان مسافرت یا مهمانی ها حتما مقداری مواد غذایی مخصوص به او را با خود همراه داشته باشید.

درمان یبوست کودکان,علت یبوست کودکان,درمان یبوست کودکان,

زمانی کافی برای اجابت مزاج قرار دهید

شایع ترین علت یبوست کودکان بی حوصلگی و نبود زمان کافی برای اجابت مزاج می باشد. اگر کودک به تازگی آموخته که به تنهایی از سرویس بهداشتی استفاده کند، او را همراهی نموده و با صحبت کردن یا قصه گفتن سرگرمش کنید. ضمن اینکه لگن های صندلی شکل نیز گزینه ای مناسب برای جلوگیری از خستگی پای کودک خواهد شد.

ملین های مورد تایید پزشک را هم امتحان کنید

اگر کودک طبق تشخیص پزشک به یبوست مبتلاست، از ملین های طبیعی و بی خطر برای دفع بهتر، بهره بگیرید. البته شما می توانید برای درمان یبوست کودکان در خانه از خوراکی های ارگانیک هم استفاده نمایید. به طور مثال انجیر خیس خورده، برگه زردآلو به صورت خشک یا خیسانده، لواشک های خانگی و میوه هایی همچون سیب و هویج تا حدود زیادی یبوست های کودکان را از بین خواهد برد.

روغن نارگیل و ماساژ ناف

چنانچه کودک به یبوست مبتلاست، با چکاندن روغن نارگیل در ناف و ماساژ دادن در جهت عقربه های ساعت به راحتی او را از شر انسداد روده رهایی می بخشید. این روش در نوزادانی که به تازگی مصرف غذاهای کمکی را تجربه می کنند، بسیار موثر و بدون عوارض می باشد.

در فصل میوه های تابستانی شربت های خانگی بدون شکر تهیه نمایید

تابستان فصل میوه های ملینی همچون انواع آلو، آلبالو، گیلاس، زردآلو و شبرنگ است. شما با کمی حوصله می توانید مقداری از این میوه ها را تهیه و با کمی آب بپزید، بعد عصاره آن را گرفته و به مدت 30 دقیقه بجوشانید، تا شربتی غلیظ به دست بیاید. اگر کمی شکر هم به شربت ها بیافزایید، خوردن آن را برای کودک راحت تر می نمایید.

یک دیدگاه بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *