چگونگی رفتار با همسر افسرده

متاسفانه این روز ها تعدادی از خانواده ها به دلیل کش مکش ها اختلاف نظر در زمینه های مختلفی که با هم دارند باعث بروز یک سری مشکلات شده که باعث استرس و اضطراب ناشی از این اتفاقات خواهد شد.

که موجب ایجاد بیماری های روحی و روانی می شود که همین امر باعث تاثیرات منفی بسیاری در زندگی مشترک می شود.

از جهتی زندگی با همسر افسرده کار بسیار دشواری است. افرادی که افسردگی دارند علاقه ای به شلوغی و اینکه مدام یک نفر کنارشان باشد را ندارند. که همین موضوع باعث بروز اختلافات شدید تر در زندگی و جدایی عاطفی شده که اگر به فکر مداوا و درمان نباشند موجب فروپاشی زندگی نیز خواهد شد.

ما را همراهی کنید تا اطلاعات بیشتری در زمینه در اختیار شما قرار دهیم.

نحوه رفتار صحیح با همسر افسرده

اولین و مهم ترین موضوع رفتار درست با همسر افسرده است که اگر رفتار شما با همسر تان درست و مناسب نباشد باعث تشدید بیماری نیز خواهد شد.

افرادی که دچار بیماری افسردگی می شوند اگر به درستی یا به موقع مداوا نشوند ممکن است بیماری آنها با شرایط و علائم خطرناک تری برگردد و متاسفانه بعد از باز گشت افسردگی خیلی ها حتی از نزدیکان بیمار نیز متوجه نخواهند شد.

بنابراین مهم ترین گام در کمک به بهبود و درمان افسردگی رفتار با همسر بیمار و درک کردن طرف مقابل است.

افسردگی,سلامت روانی,همسر,

تاثیرات منفی افسردگی

افسردگی علائم و نشانه ها مختلفی دارد که این علامت ها در بدن افراد مختلف کاملا با هم متفاوت است.

هم چنین نشانه های افسردگی معمولا بین 10 الی 14 روز و در بعضی اوقات بیشتر نیز خواهد بود. متاسفانه به دلی پیچیدگی بیماری افسردگی باعث به وجود آمدن تاثیرات منفی در سیستم ایمنی و عصبی و حتی قسمت های مختلف بدن نیز می شود. که این علائم از شخصی به شخص دیگر کاملا متفاوت است.

 

علائم مختلف افسردگی

افسردگی,سلامت روانی,همسر,

بروز نشانه افسردگی در هر شخصی به یک روش خود را نشان خواهد داد که هر کدام از این مورد ها تاثیرات مخربی بر بدن نیز خواهد گذاشت.

در این بخش ما چند مورد از علامت های افسردگی را برای شما باز گو خواهیم کرد

  • فکر کردن به مرگ یکی از علامت های افسردگی شدید است.
  • ناراحتی زیاد و احساس پوچی یکی از نشانه ها مهم افسردگی است.
  • کم شدن صبر و حوصله، بد اخلاقی کردن مداوم با اطرافیان
  • زود از کوره در رفتن و عصبانی شدن های بی مورد
  • هیچ علاقه ای به انجام کارهای شخصی یا روزانه خود ندارند (حتی باعث ایجاد اختلال در روابط جنسی هم خواهد شد)
  • مشکلات به وجود آمده در خواب مانند؛ کم خوابی شدید یا پر خوابی زیاد که یکی دیگر از علائم مهم افسردگی است.
  • یکی دیگر از نشانه های مهم کم شدن اشتها یا زیاده روی کردن در خوردن غذا است.
  • احساس خستگی مفرط و کم شدن انرژی در زمان انجام کارهای مختلف
  • داشتن استرس و اضطراب بیش از حد از دیگر علائم مهم افسردگی است.
  • کم طاقتی و احساس کلافگی بیش از حد در طول شبانه روز
  • کم شدن قدرت یاد گیری و حتی نداشتن قدرت تصمیم گیری
  • اختلال در به وجود آمدن تمرکز از دیگر علائم مهم افسردگی می باشد.
  • فکر کردن مدام به اشتباهات گذشته و سر زنش کردن مدام خود
  • منزوی بودن و گوشه گیری زیاد و دوری ازشلوغی ها و جمع های دوستانه

خوشبختانه امروزه با وجود روانشناسان و مشاوران کار بلد به راحتی می توان مشکلات خانوادگی و افسردگی و…. را به راحتی بر طرف کرد و به زندگی عادی خود باز گشت البته برای بهبود وضعیت بیمار نیاز شدید به حمایت خانواده نیز واجب است.

یک دیدگاه بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *